Studio Lübeck · Stockelsdorf

Reformer Pilates in Lübeck

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining am Reformer-Gerät – in kleinen Gruppen, mit zertifizierten Trainerinnen, im Herzen von Stockelsdorf bei Lübeck. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Kostenloses Probetraining Zum Kursplan

Reformer Pilates Lübeck – Pilates Company Stockelsdorf

max. 8

Personen pro Kurs

10+

Zertifizierte Trainerinnen

30+

Kurse pro Woche

0 €

Probetraining

Was ist Reformer Pilates?

Training am Reformer-Gerät

Der Pilates-Reformer ist ein Trainingsgerät mit einem verschiebbaren Gleitbrett, Federn und Riemen. Durch den variablen Federwiderstand lässt sich die Intensität präzise anpassen – ideal für Rehabilitation, Kraftaufbau und Körperformung.

Im Gegensatz zum klassischen Matten-Pilates ermöglicht der Reformer eine deutlich größere Übungsvielfalt und trainiert Kraft, Flexibilität und Körperwahrnehmung gleichzeitig. Dein gesamter Körper wird in jeder Einheit gefordert – gelenkschonend und hocheffizient.

In unserem Studio in Stockelsdorf bei Lübeck bieten wir Reformer Pilates in kleinen Gruppen an – maximal 8 Teilnehmerinnen pro Kurs, damit jede Teilnehmerin die Aufmerksamkeit bekommt, die sie verdient.

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Reformer Gerät Pilates Company Lübeck Stockelsdorf

Deine Vorteile

Warum Reformer Pilates?

Reformer Pilates ist mehr als Training – es ist eine Investition in deinen Körper.

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Gelenkschonend

Der federnde Widerstand des Reformers schont Gelenke und Wirbelsäule. Ideal bei Rückenproblemen, nach Verletzungen oder in der Rehabilitation.

💪

Ganzkörper-Kräftigung

Jede Reformer-Einheit trainiert Core, Beine, Arme und Rücken in einem. Effektiver und ausgewogener als isoliertes Krafttraining.

🎯

Für alle Level

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – der Federwiderstand lässt sich stufenlos anpassen. Wir starten dort, wo du gerade bist.

🧘

Haltung & Körpergefühl

Reformer Pilates verbessert messbar die Körperhaltung, schärft die Körperwahrnehmung und reduziert chronische Verspannungen.

👥

Kleine Gruppen

Maximal 8 Personen pro Kurs in Lübeck & Stockelsdorf. Unsere Trainerinnen können jeden Kursplan individuell begleiten.

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Zentral in der Region

Unser Studio liegt in Stockelsdorf – direkt an der Grenze zu Lübeck, gut erreichbar aus Bad Schwartau, Ratekau und dem gesamten Lübecker Umland.

Für wen ist es geeignet?

Reformer Pilates ist für dich, wenn…

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Du Rückenprobleme oder Verspannungen hast

Reformer Pilates stärkt die Rumpfmuskulatur und entlastet die Wirbelsäule – viele Ärzte empfehlen es aktiv.

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Du nach einer Verletzung oder OP wieder trainieren möchtest

Der variable Federwiderstand macht schrittweise Rehabilitation möglich – ohne Überlastung.

✓

Du deinen Körper effizient und nachhaltig kräftigen willst

Reformer Pilates bietet in 50 Minuten ein vollständiges Ganzkörpertraining.

✓

Du absoluter Anfänger bist

Kein Vorwissen nötig – unsere Trainerinnen begleiten dich vom ersten Tag an persönlich.

Reformer Pilates Kurs Lübeck Stockelsdorf

Häufige Fragen

FAQ – Reformer Pilates Lübeck

Was kostet Reformer Pilates bei der Pilates Company Lübeck? ▼

Du kannst mit einem kostenlosen Probetraining starten – ganz ohne Verpflichtung. Danach bieten wir verschiedene Mitgliedschaftsoptionen: Eine Reformer-Mitgliedschaft startet ab 89 €/Monat mit 4 Credits. Alle Preise findest du auf unserer Preisseite.

Brauche ich Vorkenntnisse für Reformer Pilates? ▼

Nein – überhaupt nicht. Reformer Pilates bei uns in Stockelsdorf ist für absolute Anfänger genauso geeignet wie für erfahrene Sportler. Unsere zertifizierten Trainerinnen erklären alles Schritt für Schritt und passen die Übungen individuell an.

Wie viele Personen sind in einem Reformer-Kurs? ▼

Maximal 8 Personen pro Reformer-Kurs. Das ist uns wichtig – so kann unsere Trainerin auf jeden einzelnen eingehen, Korrekturen geben und sicherstellen, dass du die Übungen richtig ausführst.

Ist Reformer Pilates auch bei Rückenproblemen geeignet? ▼

Ja – Reformer Pilates gilt sogar als besonders rückenfreundlich. Die Federmechanik des Reformers ermöglicht gelenkschonendes Training, das die Rumpfmuskulatur stärkt und die Wirbelsäule entlastet. Viele unserer Kundinnen kommen gezielt wegen Rückenproblemen. Bitte informiere deine Trainerin beim ersten Termin über Vorerkrankungen.

Wo genau liegt das Studio? Bin ich aus Lübeck gut erreichbar? ▼

Wir befinden uns in der Segeberger Str. 1, 23617 Stockelsdorf – direkt an der Stadtgrenze zu Lübeck. Mit dem Auto in wenigen Minuten erreichbar aus Lübeck, Bad Schwartau und Ratekau. Parkplätze sind vorhanden.

Kann ich Reformer Pilates über Wellpass oder EGYM Wellpass buchen? ▼

Ja! Wir sind Wellpass-Partner. Du kannst ausgewählte Reformer-Kurse über dein Wellpass-Guthaben buchen. Weitere Infos auf unserer Wellpass-Seite.

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📍 Segeberger Str. 1 · 23617 Stockelsdorf bei Lübeck · 0451 - 160 830 19